20 TIPS KULIT CANTIK & SIHAT

Thursday, January 26, 2012


Assalamualaikum semua.


Siapa yang tak nak kulit cantik cakap dengan aku. Semua orang nak. Kulit gebu macam Lisa Surihani. Halus macam baby. So cute. Bukan halussss yang Harith Iskandar cakap kat iklan nescafe tu ya. Aku bagi tips ni bukan sebab kulit aku cantik. Aku ni bukannya cantik pun. CUIT. Astagfirullah. Semua makhluk yang Allah cipta semuanya cantik-cantik belaka so aku ni cantik lah kan. Cukup-cukup la tu SA. Aku tak cakap la kulit aku cantik, mulus bagai kan tapi apa salahnya kita cuba try test tips ni sama-sama okay.

 Segar!

Mari mulakan pagi kita yang indah dengan minum segelas jus buah-buahan yang segar. Setiap hari perisa yang berlainan. Wah heaven gila.

 Sayangi diri

Elakkan diri daripada berada ruang perokok. Uwekks. Sesak nafas kot. Lebih baik habiskan masa bersama-sama member intan payung kita. Tengok wayang ke tapi gossip nahhh...

 Sedapnya salad buah-buahan


Ciptakan salad buah-buahan kaya dengan serat dan antioksida yang tinggi. Contoh anggur, blueberry dan banyak lagi. You can mix it together with honey and you can squeeze a lemon too.

 Krim pelembab


Setiap kali keluar rumah, make sure pakai pelembab supaya kulit kekal lembap dan sihat sentiasa.


 Bersenam


Jangan malas bersenam! Kalau korang tak ada masa, jalan kaki atau turun naik tangga pun tak apa. Kalau tak pun korang pergi parking kereta jauh-jauh then jalan ke tempat korang nak tuju. Bagus tak idea aku?

 Avoid it!

Makan fast food. Tak boleh sebenarnya walaupun pahit, kita mesti terima untuk sahut cabaran kulit cantik. Try makan makanan yang segar di dalam menu diet korang. Contoh sayuran dan buah-buahan walaupun tak kenyang!



RASA macam nak masuk je kan. Jaga kaki anda. Anda kan nak kulit cantik..


 Spa



Manjakan diri anda di spa! Badan kita mesti segar bugar punyalah

 Ajak member kita lepak kat rumah



Hidangkan member kita pelbagai jenis makanan yang berkhasiat. Satu kelainan kan? To those yang tahu lokasi rumah aku, datanglah. Aku kasi korang epal sorang satu sambil sahut cabaran jom miliki kulit sihat! (tak pepasal korang terlibat HAHA)

 Tanggalkan segala kotoran


Hilangkan sel kulit mati dengan skrub. Lakukan seminggu sekali okayy.


 Omega 3



Contohnya ikan salmon dan walnut. Bukan je boleh prevent cancer cell bahkan boleh turunkan kadar obesiti dalam badan! Tahukah korang yang tekstur ikan salmon akan jadi sangat lembut bila kita titiskan perahan lemon. Korang boleh makan tanpa masaknya aduhai!


 Rileks


Korang stress? Aku pun sama. Dateline untuk aku submit drawing aku dah nak dekat! Wargh! Tapi tak apa. Rileks. Mari kita cuba kawal tekanan kita. The better way is listening music atau tidur! Yang aku bold ni memang feveret aku.


 Lakukan facial sendiri


Jimat kot. Tundukkan kepala di permukaan besen yang telah diisi dengan air panas. Then, tutup kepala dan ruang udara dengan tuala. Last sekali, sapu muka dengan krim malam.


 Minum lebih banyak air!


Of course bebeyh. At least lapan gelas. Coke? TAK BOLEH BIB! Sapa BIB? Ntah aku main letak je nama tu. Kalau ada yang baca bernama Bib. OHOHO. Maaflah. Jika muka korang rasa kering, semburkan muka korang dengan facial spray. Macam mak KIM JOO WON DALAM SECRET GARDEN. SMELLL~~




 Bangun awal

Hah, Ni yang aku payah ni. Aku yakin korang pun sama kan. Tapi you have too. Dah bangun pergi buat yoga. Tak pandai? Belajar dari yang pakar.


 Pergi holiday!



Ambil masa korang untuk bercuti. Tak kisahlah seminggu ke, sebulan ke atau setahun sekali. Mesti lagi bersemangat lagi lepas cuti.


TAK NAK!


Katakan tak nak pada merokok.


Kurangkan ye..


Kurangkan garam dan makanan yang masin sebab boleh buat muka kita jadi sembap.


Cuci wajah



Sebelum tidur, make sure basuh muka korang supaya bersih dari sebarang makeup dan juga debu.


 Toksin


Singkirkan toksin dalam badan korang. How? Dapatkan bantuan dari yang pakar. For sure badan korang lepas ni ringan dan sihat.


 Cleansing milk


Usually untuk kulit kering sepatutnya bersihkan muka dengan cleansing milk,urutan lembut dan sapu dengan krim pelembap. Pilih pembersih dengan pH balanced dan non detergant.



JOM KITA RAMAI-RAMAI MENJAYAKAN KEMPEN CANTIKKAN KULIT. Hoyeahhhh..AJAJA FIGHTING!


SEMANGAT aku terus berkobar-kobar tengok Dennis Oh kasi semangat. Tak boleh hampakan dia ni. OHOHO


You Might Also Like

39 comments

  1. good tips. bole buang toksin dgn minum air byk2 k. bole jugak nk mkn supplement untuk mknan tambahan. peace ^.^

    ReplyDelete
    Replies
    1. tak bahaya ke kak? ada yg kata makan pil makanan tambahan bahaya

      Delete
    2. hi aina, suplemen de yg bahaya de yg selamat berkesan lagi, kene pandai pilih.
      cam shaklee confirmed selamat bekesan, de kajian oleh pihak ketiga yg buktikan shaklee sangat efektif utk kesihatan/kecantikan dan kesan jangka masa panjang... klu nk tny boleh wasap akak ye

      www.wasap.my/60197064120

      Delete
  2. thanks..=)
    betul2x..menum air sampai kembung..wee~~

    ReplyDelete
  3. laen kali bg tips kruskan badan lak..oke...heheee...-nekmoh..
    hahhaaaahaha

    ReplyDelete
  4. bestlah 20 tip ni! ringkas n mudah nak ingat! akak suka! :)

    ReplyDelete
  5. Best giler.. ^_^

    ReplyDelete
  6. Useful tips..yg penting jg pemakanan kita..ape yg kita mkn @ minum itulah diri kita...

    ReplyDelete
  7. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  8. good tips.boleh diamalkan.inshaa Allah

    ReplyDelete
  9. Perkongsian yang sangat menarik. 😊

    ReplyDelete
  10. Dalam banyak2 akak suka yang tang pergi spa dan pergi bercuti tu dik..hahaha...
    Memng boleh jadik cantik sebab muka ada senyum sentiasa..

    ReplyDelete
  11. simple tips tapi padat penuh info..nice sharing :)

    Nak Kurus Cara Sihat

    ReplyDelete
  12. Senang dan mudah nk amalkan.
    Terima kasih utk tips yg sgt berguna.
    Jom jln2 blog saya juga
    www.nyhealthcare.blogspot.com

    ReplyDelete
  13. Tip hebat!!... sangat2 berguna dan bermanfaat bagi para wanita...

    ReplyDelete
  14. Wahh tips yang bagus...manjakan diri kat SPA ..pergi bercuti....yang pasti sentiasa tenangkan diri dan senyum selalu

    ReplyDelete
  15. melihta artikelnya ..
    ini seperti cukup menarik untuk dicoba..
    dan bisa dicoba nanti dirumah..
    oya gan kalau untuk tips soal menjaga kaos kaki wanita dewasa agar tetap bersih gmn ya...

    ReplyDelete
  16. tq for sharing..macam dah lama sangat Kak Rizz tak ke spa ni..hurm....kene susun semula jadual ni, harus ke spa lepas ni...

    ReplyDelete
  17. Perkongsian yg sgt menarik. Mohon kbnaran utk di share yer. ��

    Kulit kembali gebu

    ReplyDelete
  18. macam menarik je nak di amalkan ni. Cuma malas je jadi penghalang. hehehe..

    Berminat untuk exchange link blog dengan saya?

    ReplyDelete
  19. Hi, after reading this awesome article i am too glad to share my experience here with colleagues.


    My web site :: JohanaWLaunius

    ReplyDelete
  20. Wah.. Perkongsian yang sangat menarik sekali. Tips Kulit Gebu

    ReplyDelete
  21. Hi! I've been reading your weblog for a while now and finally
    got the bravery to go ahead and give you a shout out from
    Huffman Texas! Just wanted to mention keep up the good job!


    Here is my blog post :: kenari f2 gacor ()

    ReplyDelete
  22. kikiki..syok baca..santai gila...minum air masak banyak adalah salah satu proses detoksifikasi...

    ReplyDelete
  23. Tips yang bagus. Boleh la amalkan memandang umur pon dah makin meningkat sekarang nie.

    Ini sedikit perkongsian saya untuk bermasker di rumah. Boleh la buat kalau rajin kan. hihih
    http://dcerdas.blogspot.com/2015/08/6-step-diy-masker-di-rumah.html

    ReplyDelete
  24. Izinkan saya share entri awak.. belogerbiasa.blogspot.com

    ReplyDelete
  25. Da lama tak makan salad buah-buahan..patutlah kulit saya bermasalah je..jeles tengok kulit orang lain cantik putih gebu..thanx for sharing this tips.

    ReplyDelete
  26. Nak dapatkan tips penjagaan kulit untuk sihat dan cantik, lawati 👇http://kulitsihatcantik.blogspot.my/2016/11/botanical-effects-mary-kay.html?m=1

    ReplyDelete
  27. Nak kulit sihat dan cantik selamanya kena lah hati-hati .pilih produk berkualiti yg penting jgn nak cepat jer kena sabar tau...

    ReplyDelete
  28. Nak kulit sihat dan cantik selamanya kena lah hati-hati .pilih produk berkualiti yg penting jgn nak cepat jer kena sabar tau...

    ReplyDelete
  29. tips simple and senang amalkan! Thanks :)

    ReplyDelete
  30. best tips ni.. suka sgt.. Terima kasih (^_^)

    https://rahsiajelitahawa.blogspot.my/2017/04/kulit-wajah-cerah-beseri-seri-selepas.html

    ReplyDelete
  31. Tips yang sangat membantu,terima kasih

    ReplyDelete
  32. Hi. Salam perkenalan..
    Saya Nora...jemput singgah blog saya, noramie79.blogspot.com.. topik berkaitan tips sihat cantik dan jana income.. ☺️☺️

    ReplyDelete

komen je. Tak kena bayar pun. OHOHO